DietFood

時々、友人数人で食事に行ったりすると「ダイエット中だから」と甘いものを全く食べずにいる女性がいたりします。
本当は甘いものが大好きだけど、ダイエット中につき完全に絶っているというのです。
周りは「えーっ、食べないの―」と驚きながらもありがたく彼女の分を食べてしまいますが、何だか気の毒な光景になってしまいます。
普通の女性ならそこまで極端なダイエットはしないかもしれません。
だけど、アルバイトだけどモデルの仕事を始めたばかりだったり、彼氏が細身の女性が好みみたいだと思うと、「どうしても痩せたい」と頑張る女性はいるようです。
今も太っていないのに、痩せようとしてストレスがあっても甘いものを我慢する女性を見ると、やはりダイエットは甘いものを抜くべきか、と考えがちです。
でも、ドカ食いにつながるストレスをためてしまうくらいなら、ちょっとだけチョコレートをかじってもいいのです。
食べられない、というストレスの大きさを甘くみるのはお勧めできません。

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